研究表明,多一点脂肪不是生存优势

这项研究于周一发表于“内科医学年鉴”(Annals of Internal Medicine),对一些先前研究支持的流行观点表示怀疑,即体重较轻但不肥胖的人比较瘦的同龄人寿命更长。之前的研究还发现,即使轻度肥胖也可能不会提高死亡率,尽管与心脏病,糖尿病和癌症有关 – 所谓的“肥胖悖论”。一些研究人员对这些发现持怀疑态度,而新的研究则使用新的方法论,给他们弹药。它发现我们越胖,我们就越有可能因任何原因,特别是心脏病,癌症或呼吸道疾病而死亡。“总体而言,对于整个人群来说,与超重相关的风险增加是谦虚,“与彻底ob的风险相比首席研究员,波士顿大学全球健康助理教授安德鲁斯托克斯说。但是,他说,一些人群的风险更高,包括70岁以下的人群。这些调查结果对很多人来说很重要:根据联邦疾病控制中心的数据,大约三分之一的美国成年人超重,另外三分之一是肥胖。和预防?这些类别基于体重指数(BMI),这是一种结合身高和体重的测量指标,是体脂肪的粗略指标。 BMI为18.5至24.9被认为是正常体重; 25至29.9超重; 30岁以上是肥胖的.A? 5英尺9英寸成年人体重超重169磅,肥胖体重203磅。关于这些类别是否反映真实健康差异的争论在2013年被CDC res震荡结合97项研究,结果发现超重人群的死亡率略低于正常体重的同龄人。只有35岁以上的BMI明显与死亡有关。但该研究只关注一个时间点的权重。斯托克斯说,这使得因肥胖导致体重减轻的一次性肥胖者死亡的可能性在正常体重类别中被计算出来。在新的研究中,他和他的同事试图通过观察16来克服这个缺陷。在之前的研究中反复调查的225,072名成年人的体重史数年。然后,他们计算了最后一次体重报告后十多年的死亡事件。他们发现,在任何时候超重或肥胖者的死亡率都会提高 – 从超重增加6%到增加73%斯托克斯说,最重要的死亡人数是那些曾经超重或肥胖,然后失去了很多体重的人。而且,由于成功的故意减肥是如此罕见,他们中的大多数可能因疾病而体重减轻,他说。他补充说,其他研究强烈建议有意持续减肥是健康的。尽管有新发现,关于超重命运的争论仍在继续。 “对我而言,它并没有改变这种情况,”凯瑟琳·弗莱加尔说,他曾是2013年研究的前CDC研究员,现在是斯坦福大学的咨询教授。她说,这些研究结合在一起,表明超重没有大的积极或消极影响。一项新的研究假设,但没有证明,这种疾病解释了任何死亡风险她补充说,与瘦身有关。她还指出,新研究中的体重和高度是自我报告的,未经研究人员检查。无论如何,她说,BMI只是“球场类别”,“如果你想知道某人的健康风险,你应该测量他们的血压,测量他们的胆固醇,检查他们的血糖。“